數位遊民 / 候鳥族山居日常：工作與生活的平衡

數位遊民的自由，需要自律兜底。把辦公桌搬進森林，用一套空間與作息安排，讓工作不掉線、生活更豐盈。

工作區怎麼設

選採光好、安靜的角落做固定工位；巨幕廳可偶爾投屏大螢幕辦公；全屋 Wi-Fi 滿足視訊會議。固定工位能幫大腦進入「工作模式」。

作息節律

• 晨：自然光 + 輕度運動再開工。
• 午：山景散步斷電。
• 晚：私湯解壓、早睡。
• 週中高效、週末周邊逛。

生活補給

自炊省心、周邊農家補給；週末去周邊遊玩換心情。社交可在周邊社群或線上，避免長期獨處。

別踩的坑

自由不是不自律，是換個地方自律。